Целительная сила пеших прогулок

Валентина и Юрий Ковалёвы из посёлка Вохма Костромской области занимаются пешими прогулками. Пенсионеры с 2013 года не пропускают ни одного дня в году, чтобы не прогуляться пешком по любимым местам.

— Ходим много, в день порядка десяти километров, — поясняют супруги. — Маршрут строили по одной и той же дороге в сторону села Троица.

Валентина Николаевна ещё в юности проделывала пешком путь в 8 километров:

— Жила на хуторе Пономарёвские склады, а училась в Забегаевской школе, вот и ходила пешком, — рассказывает она. — После в Вохомскую среднюю школу так же пешком бегала.

В занятия пешей ходьбой вовлекла и Юрия и супруга.

— Мы не знаем, что такое боль в суставах, ревматизм, приходим всегда в отличном настроении, бодрые, с чувством лёгкости во всём организме, — делятся супруги.

Пешие прогулки в разные времена года позволяют пенсионерам замечать изменения, которые происходят в природе. Любят Ковалёвы наблюдать за следами животных.
В летний период обычно приезжают дети Анна и Иван с внуками Натальей и Егором. За время отпуска они тоже втягиваются в увлечение.

Вовлекают и соседей на прогулки.

— К нам присоединились ещё две женщины, больше тем для разговоров, появляется много общего, — считают пожилые люди.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *